12 citations à garder à l’esprit lorsque vous vous sentez déprimé

12 citations à garder à l’esprit lorsque vous vous sentez déprimé

Selon l’Organisation mondiale de la santé, 350 millions de personnes ont une sorte de dépression dans le monde. Même si vous ne souffrez pas d’un trouble mental, vous vous sentez probablement déprimé de temps en temps. Mais peu importe à quel point vous déprimez, vous pouvez toujours choisir la façon dont vous voulez traverser la douleur et les difficultés que vous pourriez rencontrer. Voici quelques citations inspirantes à retenir pour rester positif :

VOICI 12 CITATIONS À GARDER À L’ESPRIT LORSQUE VOUS VOUS SENTEZ DÉPRIMÉ :

1 «Vint un temps où le risque de rester à l’étroit dans un bourgeon était plus douloureux que le risque d’éclore.» – Anaïs Nin

2 « Soyez patient envers tout ce qui n’est pas résolu dans votre cœur et essayez d’aimer les questions elles-mêmes, comme si elles étaient des salles verrouillées ou des livres écrits dans une langue qui vous est étrangère. Ne cherchez pas les réponses maintenant car elles ne peuvent vous être données, vous ne seriez pas en mesure de les vivre. L’important c’est de tout vivre ! Vivez les questions maintenant ! Peut-être serez vous alors progressivement capable, sans même vous en apercevoir, de vous approcher doucement des réponses. »
»- Rainer Maria Rilke

3 «L’apitoiement sur soi ne mène nulle part. Il faut avoir l’audace aventureuse de se considérer comme un éventail de possibilités et entreprendre le jeu le plus intéressant dans le monde: en tirer le meilleur parti » Harry Emerson Fosdick.

4 «Une attitude positive vous donne du pouvoir sur vos circonstances au lieu de laisser vos circonstances avoir du pouvoir sur vous.» – Joyce Meyer

5 « Une perle est une belle chose qui est créée par une vie blessée. C’est la déchirure [qui résulte] de la blessure de l’huître. Le trésor de notre être dans ce monde est également produit par une vie blessée. Si nous n’avions pas été blessé, alors nous ne produirions pas cette perle « -. Stephan Hoeller

6 «Parfois, votre joie est la source de votre sourire, mais parfois votre sourire peut être la source de votre joie. — Thich Nhat Hanh.

7 « La bonne humeur est un tonique pour le corps et l’esprit. C’est le meilleur antidote contre l’anxiété et la dépression. C’est un actif commercial. Ça attire et maintient les amis. Il allège les charges humaines. C’est le chemin direct vers la sérénité et le contentement.»- Greenville Kleisser

8 « Les plus belles personnes que nous ayons rencontrées sont celles qui ont connu la défaite, connu la souffrance, connu les difficultés, connu la perte et ont trouvé leur chemin à travers les abîmes. Ces personnes ont une appréciation, une sensibilité et une compréhension de la vie qui les emplit de compassion, de douceur et d’un grand sens de l’amour. Les belles personnes ne le sont pas seulement par hasard. »- Elisabeth Kübler-Ross

9 « Ce que la chenille appelle la fin du monde, le maître l’appelle un papillon » Richard Bach

10 «L’homme aime seulement compter ses ennuis, mais il ne compte pas ses joies. » – Fyodor Dostoevsky

11 «Le plus grand degré de tranquillité intérieure provient du développement de l’amour et de la compassion. Plus nous nous soucions du bonheur des autres, plus notre sentiment de bien-être est grand. » – Tenzin Gyatso

12 « Le caractère ne peut être développé dans la facilité et la tranquillité. C’est seulement par l’expérience de l’épreuve et de la souffrance que l’âme peut être renforcée.»- Helen Keller