15 changements que votre cœur subit lorsque vous avez le cœur brisé

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15 changements que votre cœur subit lorsque vous avez le cœur brisé

Le 21 Juillet 2017 Image crédit :  source

15 changements que votre cœur subit lorsque vous avez le cœur brisé

Les ruptures sont terribles, mais la plupart des gens en vivent une au moins une fois dans leur vie. Les sentiments provoqués par une rupture sont même indescriptibles. La douleur peut durer longtemps, selon la gravité et la durée de la relation. Les ruptures peuvent même vous changer en tant que personne.

Voici une liste de 15 choses qui arrivent au corps lorsque votre cœur est brisé:

1. DOULEUR PHYSIQUE

Notre état émotionnel affecte également notre corps physique. Lorsque vous êtes mentalement brisé, vous risquez d’avoir des maux de tête, des maux d’estomac ou des maux à d’autres parties du corps.

2. AUGMENTATION DU STRESS

Cela a également un effet sur la partie physique et émotionnelle. Le stress accable le corps et vous rend très vulnérable. La meilleure chose à faire est de vous donner beaucoup de temps pour vous reposer et vous détendre.

3. PAS D’APPÉTIT

Lorsque nous sommes tristes et déprimés, nous avons tendance à perdre l’appétit. Vous pouvez même vous sentir malade lorsque vous pensez à la nourriture, ou vous oubliez tout simplement d’y penser. Bien sûr, l’opposé peut aussi se produire et vous essayez de noyer votre chagrin avec un pot de glace ou un sac de chips.

4. PROFONDE TRISTESSE

Quand quelque chose d’aussi négatif arrive, cela nous laisse un sentiment de solitude et de tristesse. Cela ne devrait pas être pris à la légère. La dépression est très difficile à résoudre par soi-même et elle nous rend souvent complètement démotivés. Dans les cas plus difficiles, les gens peuvent également perdre toute envie de vivre.

5. NE PAS ÊTRE CAPABLE DE SE CONCENTRER

Vous pouvez essayer de vous occuper et vous concentrer sur d’autres choses dans la vie, mais vous continuez à vous retrouver à penser uniquement à l’autre personne. Votre vie professionnelle peut également en pâtir, vous pouvez mélanger des dates importantes et oublier de vous présenter à temps. Mais cela passera, donnez-vous un peu de temps pour guérir.

6. RALENTISSEMENT DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE

Comme mentionné ci-dessus, tous les sentiments émotionnels affectent également le corps physique. Dans certains cas, la fréquence cardiaque peut ralentir et votre système circulatoire peut être compromis. Si vous ne vous sentez pas bien, consultez un médecin.

7. INSOMNIE

En plus de perdre votre appétit, vous allez également perdre le sommeil. Vous vous tiendrez éveillé la nuit et penserez à l’autre personne et à ce qui a mal tourné. Il est difficile de retrouver une personne qui était si proche de vous. Il n’y a rien que vous puissiez faire à ce sujet, il vous faut juste du temps pour oublier quelqu’un que vous aimez.

8. SENSIBILITÉ ACCRUE

Vous êtes plus émotif et plus vulnérable que jamais. Même les moindres commentaires ou remarques pourraient vous faire pleurer. Vous pouvez commencer à pleurer dans des endroits aléatoires comme dans les transports publics (quand il n’y a pas de places disponibles) ou dans un supermarché (lorsque votre crème glacée préférée est en rupture de stock).

9. SOLITUDE

Vous ne voulez pas voir et interagir avec d’autres personnes. Les gens, qui ont le cœur brisé, s’enferment généralement dans une pièce. Cela peut durer des jours, des semaines, des mois. Ils ont du mal à s’ouvrir aux autres et à faire confiance aux autres. En outre, ils ne veulent pas déranger leurs proches avec leurs problèmes et leurs émotions négatives.

10.  SYNDROME DE RETRAIT

Il en va de même pour les toxicomanes, qui sont obligés de quitter quelque chose immédiatement. Lorsque vous avez été avec votre partenaire pendant longtemps et que vous construisez une vie avec lui, il est difficile de laisser tout cela derrière tout à coup. Votre esprit et votre corps n’ont pas assez de temps pour faire face à la perte d’une relation.

11. CHANGEMENTS DANS VOTRE CYCLE MENSTRUEL

Vous pouvez avoir du retard ou avoir des pertes plus importantes que d’habitude. Lorsque votre corps passe par le stress, la dépression et d’autres émotions négatives, tout votre système est affecté.

12. SYSTÈME IMMUNITAIRE AFFAIBLI

Lorsque vous êtes vulnérable à la fois mentalement et physiquement, vous êtes plus susceptible d’attraper un rhume ou d’avoir de la fièvre. Votre corps n’est pas aussi fort que d’habitude et vous tombez plus facilement malade.

13. PERTE DE CHEVEUX

C’est un autre symptôme du stress, mais ne vous inquiétez pas. Cela ne sera pas permanent. Le corps humain est une machine complexe et il se guérit au fil du temps.

14. CRAMPES

Les crampes menstruelles peuvent vous frapper surtout lorsque vous vous sentez stressé et triste. Bien sûr, cela vous fera sentir encore pire, mais peut-être que votre corps essaie de vous dire de ralentir et de vous reposer pendant un certain temps.

15. DOUTE DE SOI-MÊME

En plus de tous les effets négatifs sur le corps, vous commencerez également à douter de vous et de votre valeur. Il est difficile de vous aimer si l’autre personne vous a laissé tomber ou a cessé de vous aimer. Vous perdrez votre confiance et votre croyance en vous-même, mais tout reviendra un jour.

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