21 façons d’utiliser le sel d’Epsom dans la vie courante

sel d'Epsom

21 façons d’utiliser le sel d’Epsom dans la vie courante

On utilise du sel d’Epsom depuis l’Antiquité, que ce soit pour entretenir le jardin ou aider à rester en bonne santé. Cependant, malgré son nom, le sel d’Epsom n’est en rien du sel. Il s’agit d’un composé naturel composé de magnésium et de sulfate. Il doit son nom à la source saline située à Epsom dans le Surrey, en Angleterre.

Vous pouvez utiliser utiliser le sel de dizaines de façons différentes pour la santé, le ménage et même le jardin. Voici 21 façons d’utiliser le sel d’Epsom dans la vie courante.

  • Nettoyer vos cheveux : si vous avez les cheveux particulièrement gras, vous pouvez retirer l’excès de sébum directement en ajoutant un peu de ce sel à votre shampooing. Lavez et rincez comme d’habitude.
  • Gommage des pieds : L’hiver peut laisser les pieds secs, fissurés et rugueux. Débarrassez-vous de la peau sèche en mélangeant une tasse de sel d’Epsom avec de l’huile d’olive, du savon et des huiles essentielles et frottez vos pieds une ou deux fois par semaine.
  • Dire adieu frisottis et bonjour au volume : mélangez ensemble un peu d’après-shampooing et de sel d’Espom à parts égales. Faites chauffer le mélange dans une casserole. Ensuite, répartissez le mélange dans vos cheveux en massant votre tête, en commençant des racines jusqu’aux pointes. Laissez poser pendant 20 minutes et rincez. C’est très efficace pour se débarrasser des frisottis et donner du volume aux cheveux.
  • Nettoyer votre visage : mélangez du sel d’Epsom avec du savon liquide ou une crème pour le visage. Frottez doucement votre peau et rincez. Cela hydratera votre peau et éliminera les cellules mortes.
  • Lisser les lèvres : mélangez un peu de ce sel avec de la vaseline et massez vos lèvres pour éliminer les cellules mortes de la peau.

  • Soulager un mal de tête : si vous avez la tête endolorie après une rude journée au bureau (ou avec les enfants), essayez de tremper dans un bain de sel d’Epsom. Cela peut aider à soulager la tension dans vos muscles et soulager vos maux de tête.
  • Soulager les problèmes de constipation : pour soulager les symptômes de la constipation, buvez une cuillère à café de sel d’Epsom dans un verre d’eau. Le magnésium devrait aider à déconstiper.
  • Éviter la gueule de bois : si vous avez bu un peu trop de vin la veille, vous pouvez soulager les symptômes de la gueule de bois. Sirotez une cuillère à café dans un peu d’eau pour purger votre organisme. Veillez à boire beaucoup d’eau pour rester bien hydraté !
  • Faire disparaître une contusion : mélangez deux cuillères à soupe de sel d’Epsom avec un peu d’eau et appliquez sur la contusion.
  • Améliorer la qualité du sommeil : trempez dans un bain de ce sel pendant environ 20 minutes avant de vous coucher pour vous aider à vous détendre et améliorer la qualité de votre sommeil.
  • Soulager les douleurs musculaires : prenez un bain de sel d’Epsom après avoir fait beaucoup d’efforts au sport pour soulager les douleurs musculaires et récupérer rapidement.
  • Améliorer la fonction nerveuse : le sel d’Epsom régule les électrolytes. Le calcium est le conducteur principal du courant dans le corps humain, et le magnésium garde des niveaux appropriés de calcium dans le sang.
  • Retirer une écharde : appliquez du ce sel sur l’écharde pour la retirer plus facilement.

  • Le sel d’Epsom est également excellent pour la maison et le jardin :
  • Engrais pour les plantes : ajoutez une cuillère à soupe de ce sel dans le sol des plants de tomates pour favoriser la croissance des plants.
  • Nettoyer les casseroles : si votre casserole a pris au fond, frottez avec quelques cuillères à soupe de sel d’Epsom, mélangées à un peu de liquide vaisselle et d’eau chaude.
  • Arroser vos plantes d’intérieur : mélangez quelques cuillères à soupe de sel d’Epsom avec de l’eau et arrosez vos plantes comme d’habitude.
  • Dissuader les limaces : saupoudrez un peu de ce sel sur le patio pour éloigner les limaces les jours de pluie.
  • Renforcer les roses : ajoutez une cuillère à souple de sel d’Epsom à votre sol pour renforcer vos roses.
  • Nettoyer la machine à laver : remplissez votre machine à laver d’eau chaude. Ajoutez de ce sel et faites un cycle régulier pour désencrasser votre machine.
  • Protéger vos plantes : ajoutez du sel d’Epsom à vos plantes pour éloigner les insectes.
  • Verdir la pelouse : ajoutez deux cuillères à soupe de ce sel pour 4 litres d’eau et arrosez votre gazon pour qu’il reste vert. Le magnésium empêche le jaunissement.

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