5 raisons pour lesquelles il est important d’avoir un contact physique quotidien

Les gens pensent souvent à tort que le contact physique doit forcément aboutir à une sorte de relation intime. 

Ça ne l’a jamais été et ce ne sera jamais le cas avec les humains.

Les humains ont toujours besoin de contact , en fait, c’est ce qui les pousse à faire pratiquement tout. Lorsque vous aurez été abandonné ou privé de contact physique de l’homme, vous vous rendrez compte à quel point on peut se sentir seul sans ça.

Oui, les autres sens sont également très importants dans votre vie quotidienne, cependant, il se trouve que le contact a les résultats les plus positifs sur le psychisme humain. Non seulement vous vous liez à quelqu’un pendant un moment, mais vous libérez également des substances chimiques très importantes de votre cerveau au reste de votre corps quand vous le faites.

1. Récupération

Vous devez avoir un contact physique pour vous remettre d’un traumatisme. On pratique par exemple le toucher thérapeutique dans les massages, les méthodes chiropratiques, l’acupressure, et tout ce qui consiste à se toucher les uns les autres pour soulager le stress.

Même si vous êtes toujours blessé et que vous vous remettez de quelque chose de grave , laissez les autres vous tendre la main. Vous vous sentirez léger lorsque vous l’aurez fait.

2. Pour la santé mentale

Comme décrit dans la raison ci-dessus, le contact physique peut faire beaucoup pour les gens qui sont constamment dans un processus de pensée négative. Si vous êtes une personne qui est constamment dans l’énergie négative, ressentir le contact des autres peut presque donner l’impression qu’ils installent leur énergie positive dans votre corps.

Les gens peuvent sentir et ressentir toute la douleur que vous éprouvez juste en touchant votre personne. C’est presque comme si vous dégagiez des sentiments négatifs hors de vous. Cela ne doit pas forcément se passer comme ça.

3. Pour les autres

Le contact physique peut vous rapprocher de ceux qui vous entourent, pour ceux qui veulent vraiment vous voir réussir dans la vie. Voici comment nous pouvons nous lier et comprendre l’autre, en acceptant d’être vulnérable et en lui faisant confiance avec tout ce qui nous rend malheureux.

Nous lier les uns aux autres en faisant l’expérience des blessures des autres, nous pouvons faciliter cela en nous exprimant par le toucher physique. Vous ne pensiez peut-être pas avoir besoin d’une telle chose un jour, mais cela peut faire des merveilles pour votre stress.

4. Pour les besoins personnels

Si vous êtes capable de vous exprimer dans le bon sens, le contact physique peut vous donner exactement ce dont vous avez besoin en ce moment. Juste le fait de placer votre main sur l’épaule de quelqu’un pendant que vous parlez l’oblige presque à vous regarder.

Votre main présente sur leur personne leur fait savoir que vous souhaitez avoir leur attention. Si vous avez des problèmes pour parler aux gens et ou vous exprimer vous-même, essayez le toucher physique la prochaine fois que vous communiquerez avec quelqu’un.

5. Pour la communication

Le langage corporel est l’une des langues les plus importantes au monde.Universelle à bien des égards, nous sous-estimons souvent la puissance du langage corporel. Il est important que nous transmettions nos intentions à travers notre langage corporel ainsi que le contact physique. Par exemple, faire un câlin à quelqu’un. Votre langage corporel montre que vous voulez qu’il se sente en sécurité, désiré, aimé, etc., et il ressentira exactement ces émotions à partir de votre langage corporel.

Si vous n’aimez pas être touché par les autres, peut-être que le moment est venu pour vous de faire un essai. Il existe de nombreuses façons pour obtenir votre dose quotidienne de contact physique, si vous n’êtes pas déjà dans une relation amoureuse, vous pouvez également trouver grâce dans vos amis et votre famille. Le contact joue un rôle très important dans la vie quotidienne, l’éviter serait une décision très stupide.

Voir aussi : Je ne supporte pas que l’on me touche