LIBÉREZ-VOUS RAPIDEMENT D’UNE CRISE D’ANGOISSE, D’ANXIÉTÉ, D’UNE ATTAQUE DE PANIQUE

ATTAQUE DE PANIQUELe 10 Juin 2017 Image crédit : source

LIBÉREZ-VOUS RAPIDEMENT D’UNE CRISE D’ANGOISSE, D’ANXIÉTÉ, D’UNE ATTAQUE DE PANIQUE

Ça y est!  Enfin une solution pour apaiser et pour se prémunir contre les crises d’angoisse et qui vous aidera aussi à gérer l’anxiété au quotidien. Voici donc une solution qui fonctionne pour libérer le stress, cette énergie accumulée et coincée au niveau du thorax, du cœur, des poumons, du diaphragme, et qui empêche l’énergie vitale de circuler.

Cette vidéo vous montrera donc comment contrôler rapidement vos crises d’angoisses ou attaque de panique à l’aide de 2 points d’acupression.

Que vous ayez des examens stressants, ou que vous soyez d’une nature tout simplement hypersensible, voici une solution simple et efficace qui peut se faire n’importe où, n’importe quand! Merci encore Sébastien HANTZ pour ce nouveau conseil santé 🙂

En cas d’anxiété, d’angoisse, l’acupression est une technique très utile pour soulager les symptômes. Son application est simple : elle consiste à exercer une pression du doigt sur certains points d’acupuncture. Elle est aussi pratique : on peut y recourir à tout moment de la journée.

Les symptômes de l’angoisse

L’angoisse ou attaque de panique se manifeste souvent par des symptômes physiques tels que : oppression respiratoire, sudation, agitation générale, vertiges, difficultés d’endormissement, rythme cardiaque effréné, sensation d’étouffement, difficulté à déglutir, turbulence gastrique, nausées, perception sensorielle altérée à tous les niveaux, jusqu’à la distorsion. Rien n’est interprété normalement par le cerveau qui s’emballe. Vous avez l’impression de devenir fou.

Et surtout, vous avez la conviction profonde que vous êtes sur le point de mourir.

En cas de crise d’anxiété, le massage des points d’acupression peut donc apporter un soulagement rapide.

Cependant, si les symptômes sont récurrents, il est conseillé de consulter un médecin.

VEUILLEZ RETENIR :

Que la durée de temps que vous devez masser un point d’acupression pour ressentir son efficacité varie d’une personne à l’autre. C’est pareil pour tous les points. Faites-en l’expérience et apprenez à adaptez selon ce que vous ressentez comme effets.

LE RÔLE DE LA RESPIRATION EN MASSANT LES POINTS D’ACUPRESSION:

Acupression et respiration fonctionnent main dans la main. Inspirer et expirer dans un état de calme et de détente aura pour effet de débloquer l’énergie emprisonnée et de faire circuler le Qi, soit l’énergie vitale en vous. La respiration abdominale lente, calme et profonde par le nez amplifiera et maximisera les effets positifs recherchés.

Si vous aimez cet article, et si le cœur vous en dit, n’hésitez pas à le partager avec votre famille et vos amis. Toujours bien lire et suivre les contre-indications quand elles sont indiquées. Merci!

NOTE IMPORTANTE:

COMME D’HABITUDE, LES INFORMATIONS SUR CE SITE NE DOIVENT JAMAIS ÊTRE UTILISÉES COMME UN SUBSTITUT À UN QUELCONQUE AVIS OU À TRAITEMENT MÉDICAL À VENIR OU EN COURS. C’EST UNIQUEMENT À VOUS QUE REVIENT LA RESPONSABILITÉ DE CONNAÎTRE VOTRE ÉTAT DE SANTÉ, VOTRE CONDITION MÉDICALE AINSI QUE VOS LIMITES. MERCI!

Pour plus de renseignements, ATTAQUE DE PANIQUE : http://www.siformation.com

Un commentaire à propos de “LIBÉREZ-VOUS RAPIDEMENT D’UNE CRISE D’ANGOISSE, D’ANXIÉTÉ, D’UNE ATTAQUE DE PANIQUE

  1. moi mon problème je dors tout le temp je ne suis pas fatigué mais juste lire regarder la tv. je peux dormir . pas beaucouo d énergie . j ai 75 ans cela est arriver depuis 1 an . depuis mon arrèt de travail. la je ne sors plus plus d auto . mes 3 garcons je les vois pas souvent sont occupé je suis fille unique . je me sens seule . de quoi pour ètre en forme ??????? merci …..

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