Pesticides : liste des fruits et légumes les plus contaminés…

Pesticides

 Image crédit : source Pesticides : liste des fruits et légumes les plus contaminés…. Il est impossible de neutraliser ces substances simplement au lavage, il vaut donc mieux choisir les fruits et les légumes les moins contaminés par les pesticides. Manger sainement Continuer la lecture Pesticides : liste des fruits et légumes les plus contaminés…

Il faudrait manger encore plus de fruits et de légumes

Il faudrait manger encore plus de fruits et de légumes Il faudrait au moins huit portions de fruits et légumes par jour, recommandent les experts, qui conseillent également de diminuer toujours plus la quantité de viande et de charcuterie. Huit portions de Continuer la lecture Il faudrait manger encore plus de fruits et de légumes

Les portions que vous devriez manger sont dans vos mains

Image crédit : Guardyourhealth Les portions que vous devriez manger sont dans vos mains Cette technique vous permettra de déterminer facilement avec précision les portions que vous devriez manger. Elle s’appelle  «le régime de la main». Publiée sur le site américain Guard Your Health, elles est une alternative saine qui vous aidera Continuer la lecture Les portions que vous devriez manger sont dans vos mains

Comment bien planter les tomates et obtenir des pieds jusqu’à 2,50 mètres de haut

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Comment bien planter les tomates et obtenir des pieds jusqu’à 2,50 mètres de haut Il n’y a vraiment rien de meilleur qu’une tomate magnifiquement mûre fraîchement sortie de votre propre jardin. Et le mieux dans tout ça, c’est que cultiver Continuer la lecture Comment bien planter les tomates et obtenir des pieds jusqu’à 2,50 mètres de haut

Arrêtez d’acheter des myrtilles. Suivez ces conseils pour en avoir à volonté chez vous

myrtilles

Arrêtez d’acheter des myrtilles. Suivez ces conseils pour en avoir à volonté chez vous Avoir régulièrement des myrtilles à portée de main est un excellent moyen d’ajouter un peu de douceur ( et des vitamines et des minéraux) à votre Continuer la lecture Arrêtez d’acheter des myrtilles. Suivez ces conseils pour en avoir à volonté chez vous

Quels sont les avantages et les bienfaits de la tomate ?

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Image crédit : source Quels sont les avantages et les bienfaits de la tomate ? Elle a été découverte et ramenée en Europe, par les conquistadores Espagnols en 1519, et malgré que l’on en consomme presque chaque jour pour ses qualités Continuer la lecture Quels sont les avantages et les bienfaits de la tomate ?

Les spécialistes de la santé recommandent aux gens d’arrêter de consommer du tilapia

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Image crédit : www.androidmagazines.info Les spécialistes de la santé recommandent aux gens d’arrêter de consommer du tilapia Nous savons tous que les fruits de mer sont un excellent moyen d’obtenir les nutriments essentiels dont notre corps a besoin. Aujourd’hui, le tilapia Continuer la lecture Les spécialistes de la santé recommandent aux gens d’arrêter de consommer du tilapia