7 choses qui arrivent lorsque vous faites la planche tous les jours

Ces exercices de musculation et mise en forme sont de plus en plus populaires car ils sont simples et pratiques pour avoir une bonne forme physique

7 choses qui arrivent lorsque vous faites la planche tous les jours Le but est de « flotter » au-dessus du sol au moins une fois par jour pendant plusieurs minutes, en vous appuyant uniquement sur les mains et les pieds. Bien sûr, ce Continuer la lecture 7 choses qui arrivent lorsque vous faites la planche tous les jours

Réfléxologie plantaire: pour avoir le meilleur sommeil de votre vie

Réfléxologie plantaire: pour avoir le meilleur sommeil de votre vie Qu’y a t-il de meilleur qu’une nuit douce et paisible? C’est ce qu’il y a de plus réparateur pour le corps et l’esprit, en les aidant à se restaurer et à se purger. Votre Continuer la lecture Réfléxologie plantaire: pour avoir le meilleur sommeil de votre vie

5 choses que vous devriez éviter avant de faire l’amour

éviter avant de faire l'amour

5 choses que vous devriez éviter avant de faire l’ amour  Lorsque nous vieillissons et que nous acquérons de l’expérience, nous devenons plus à l’aise avec notre corps. Nous nous améliorons également sur le plan intime, mais même les femmes les Continuer la lecture 5 choses que vous devriez éviter avant de faire l’amour

Tableau : voici combien vous devriez peser selon la forme du corps et la taille

combien vous devriez peser selon l'âge, la forme du corps et la taille

Tableau : voici combien vous devriez peser selon la forme du corps et la taille Lorsqu’on parle de «poids santé» et de «poids idéal», au sens statistique à grande échelle, les considérations doivent être approfondies et détaillées. Un poids idéal est associé Continuer la lecture Tableau : voici combien vous devriez peser selon la forme du corps et la taille

Si vous soufflez de l’air sur votre pouce, quelque chose d’incroyable va arriver à votre corps

Si vous soufflez de l'air sur votre pouce, quelque chose d'incroyable va arriver à votre corps

Si vous soufflez de l’air sur votre pouce, quelque chose d’incroyable va arriver à votre corps Notre corps forme un réseau de tissus qui fonctionnent ensemble pour garder notre précieux cerveau, le siège de notre âme et de notre esprit, Continuer la lecture Si vous soufflez de l’air sur votre pouce, quelque chose d’incroyable va arriver à votre corps

8 aliments « sans danger » qui détruisent vos dents sans que vous le sachiez

8 aliments « sans danger » qui détruisent vos dents sans que vous le sachiez Pendant des années, je n’ai rien pu faire pour blanchir mes dents. J’ai supprimé le café, j’ai arrêté de fumer, j’ai utilisé toutes sortes de traitements pour les Continuer la lecture 8 aliments « sans danger » qui détruisent vos dents sans que vous le sachiez

5 choses que les gens heureux font avant d’aller dormir

5 choses que les gens heureux font avant d’ aller dormir 1. Ils passent du temps avec leur famille. Avant de s’installer pour la nuit, ils passent un peu de temps avec leur famille. Échanger quelques confidences sur l’oreiller, lire une Continuer la lecture 5 choses que les gens heureux font avant d’aller dormir