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Marcher et non pas courir serait la meilleure solution pour perdre du poids

Voici pourquoi: marcher et non pas courir serait la meilleure solution pour perdre du poids. Perte de poids, réduction du stress ou du risque de maladies cardiovasculaires… Vaut-il mieux courir ou marcher pour sa santé? L’idée courante est que faire les Continuer la lecture Marcher et non pas courir serait la meilleure solution pour perdre du poids

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