Comment se libérer des attachements aux relations passées

Nous avons tous transporté les bagages des relations passées à un moment ou un autre. Qu'il s'agisse d'une ancienne relation amoureuse, amitié

Image crédit : source Comment se libérer des attachements aux relations passées Nous avons tous transporté les bagages des relations passées à un moment ou un autre. Qu’il s’agisse d’une ancienne relation amoureuse, amitié ou même un membre de la famille, Continuer la lecture Comment se libérer des attachements aux relations passées

16 façons de faire de l’art thérapie et de remettre vos pensées en ordre

art thérapie

16 façons de faire de l’ art thérapie et de remettre vos pensées en ordre Parfois, la solution à votre problème ne viendra tout simplement pas de votre tête, et pourtant vos pensées turbinent à 100 kilomètres à l’heure, et vous Continuer la lecture 16 façons de faire de l’art thérapie et de remettre vos pensées en ordre

5 émotions pouvant causer une suralimentation et comment les éviter

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Image crédit : source 5 émotions pouvant causer une suralimentation et comment les éviter Pourvoir se libérer des émotions toxiques qui nous poussent à nous suralimenter permet de retrouver notre poids d’auparavant…Ainsi que de renouer avec le plaisir de l’alimentation et Continuer la lecture 5 émotions pouvant causer une suralimentation et comment les éviter

L’anxiété vous donne l’impression d’être un dégénéré

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Image crédit : source L’anxiété vous donne l’impression d’être un dégénéré Je déteste avoir du mal à parler aux gens. Je déteste me sentir mal à l’aise dans des situations sociales. Je déteste ne pas me sentir à ma place. Je Continuer la lecture L’anxiété vous donne l’impression d’être un dégénéré

Comment entraîner son cerveau à se libérer de l’inquiétude et du stress

inquiétude

Image crédit : source Comment entraîner son cerveau à se libérer de l’ inquiétude et du stress En plus du fait d’adopter une attitude positive et d’avoir une attitude pro-active face à votre stress, vous pouvez réduire votre stress en faisant Continuer la lecture Comment entraîner son cerveau à se libérer de l’inquiétude et du stress

Voici la chanson la plus apaisante qui ait jamais été composée

chanson la plus apaisante

Voici la chanson la plus apaisante qui ait jamais été composée La chanson El condor pasa fait partie d’une opérette composée par le Péruvien Daniel Robles en 1913 et inspirée de la musique traditionnelle andine. En 2004, cette magnifique chanson a été inscrite au patrimoine culturel du Pérou.

Apprenez à méditer en marchant et éliminez les émotions négatives

méditer en marchant

Image crédit : source Apprenez à méditer en marchant et éliminez les émotions négatives Lorsque vous marchez, vous êtes capable de prendre conscience de tout votre être. Concentrez-vous sur votre respiration et vous verrez qu’il est simple de ne pas voir Continuer la lecture Apprenez à méditer en marchant et éliminez les émotions négatives