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5 choses à faire 30 mn avant de dormir pour améliorer la qualité de votre sommeil

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Quand la forêt commence à sentir l’aioli : L’ail des ours, le condiment forestier

Quand la forêt commence à sentir l’aioli : L’ail des ours, le condiment forestier Source : La rûche qui dit oui Quand la forêt commence à sentir l’aioli et que vous êtes à des kilomètres de la cité phocéenne, c’est Continuer la lecture Quand la forêt commence à sentir l’aioli : L’ail des ours, le condiment forestier

La consoude, trésor de nos jardins, ennemie des laboratoires pharmaceutiques

Symphytum officinale, famille des borraginacées. La consoude, trésor de nos jardins, ennemie des laboratoires pharmaceutiques Après le plantain , nous avons une tendresse toute particulière pour la consoude. Cette plante vivace et vigoureuse puise profondément dans le sol de grandes Continuer la lecture La consoude, trésor de nos jardins, ennemie des laboratoires pharmaceutiques

Faites bouillir des bananes avant d’aller au lit, buvez le liquide et vous ne croirez pas ce qu’il adviendra de votre sommeil

Faites bouillir des bananes avant d’aller au lit, buvez le liquide et vous ne croirez pas ce qu’il adviendra de votre sommeil Nous avons tous eu des nuits agitées à nous retourner dans le lit, regarder le plafond, incapables de dormir Continuer la lecture Faites bouillir des bananes avant d’aller au lit, buvez le liquide et vous ne croirez pas ce qu’il adviendra de votre sommeil

Yoga pour les yeux : 4 exercices essentiels

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Voici comment faire pour arrêter de boire de l’alcool

Image crédit : www.cosmopolitan.fr Voici comment faire pour arrêter de boire de l’alcool. Dans cet article nous verrons 4 méthodes Malheureusement l’alcool ce n’est pas que la fête et la convivialité. Mais, c’est aussi une quantité énorme de problème douloureux Continuer la lecture Voici comment faire pour arrêter de boire de l’alcool