Cette règle de 2 minutes changera complètement votre vie

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Cette règle de 2 minutes changera complètement votre vie

Le 16 Juin 2017 Image crédit : source

Cette règle de 2 minutes changera complètement votre vie

Notre cerveau est vraiment mauvais pour prendre des décisions car cela implique de faire des changements.

Combien de fois avez-vous été en colère parce que vous aviez oublié quelque chose ou parce que vous n’aviez pas terminé quelque qui prenait un peu plus de temps à faire et qui a provoqué des conséquences importantes et durables ? L’un des auteurs du site populaire Quora, a partagé avec les lecteurs, sa règle de 2 minutes qui a remis sa vie en ordre. Voilà ce qu’il a écrit :

« Si cela prend moins de 2 minutes, alors faites-le maintenant. »

Notre esprit est mauvais quand il s’agit de prendre des décisions car elles suggèrent des changements. Notre instinct fonctionne de manière à éviter les changements. La règle de 2 minutes est géniale car elle supprime le processus décisionnel de notre chemin et déclenche le début de ce que vous reportez toujours à plus tard.

Cette règle de 2 minutes changera complètement votre vie :

Voici comment la règle de 2 minutes m’a aidé :

1. La pile de vaisselle sale est faite.

Lavez votre vaisselle immédiatement après avoir fini votre repas prend moins de 2 minutes.

2. La pièce est en ordre.

Lorsque vous revenez du travail, vous n’avez besoin que de 30 secondes environ pour retirer vos vêtements et les ranger dans votre armoire. Ces petits changements donneront un tout autre aspect à votre appartement.

3. Répondez rapidement à vos courriels.

Au lieu de perdre beaucoup de temps à répondre à tous vos courriels empilés, envoyez une réponse immédiatement après avoir reçu le courriel. Cela vous simplifiera la vie.

4. Les factures de ce mois sont-elles arrivées ?

Ne paniquez pas. Payez-les tout de suite. C’est simple maintenant. Vous n’avez même pas à sortir de votre maison, vous pouvez toujours payer en ligne si vous le souhaitez.

5. Faites une réservation, maintenant.

La vie est tellement plus simple quand vous n’avez pas une longue liste de corvées et de petites choses à faire. Ne tardez pas sur ce que vous avez à faire, ne paniquez pas et ne vous inquiétez pas pour les choses qui demandent moins de 2 minutes de votre temps.

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