Une vaste étude menée pendant 10 ans a relié le soda light aux maladies cardiaques

soda light

Image crédit : Daily Health Post

Une vaste étude menée pendant 10 ans a reié le soda light aux maladies cardiaques

Vous avez décidé de prendre le contrôle de votre alimentation et d’essayer de vivre une vie plus saine, mais vous ne pouvez pas résister au soda. Dans votre esprit, vous décidez que vous pouvez continuer à en consommer tant que vous prenez du soda light. C’est un choix que des millions de personnes font chaque année, car les services marketing intelligents des grandes compagnies de sodas nous convainquent que passer au light est une alternative parfaitement saine.

En réalité, ces affirmations sont tout simplement fausses. La plupart des fabricants utilisent de l’aspartame pour remplacer le sucre. Une nouvelle étude menée par l’Université de l’Iowa a prouvé que ce produit chimique est lié à un risque accru de maladie cardiaque.

Dangers des sodas light

L’étude, menée par le Dr Ankur Vyas, était l’une des plus complètes de ce genre, avec près de 60 000 femmes participant pendant neuf ans. Connue sous le nom de Women’s Health Initiative Observational Study, la recherche a révélé que les participantes qui ont bu deux ou plusieurs canettes de soda light par jour avaient un risque 30% plus élevé d’ avoir un événement cardiovasculaire (par exemple une crise cardiaque ) et un risque 50% plus élevé de mourir d’une maladie cardiaque par rapport à celles qui n’en buvaient pas du tout.

«C’est l’une des plus vastes études sur ce sujet, et nos résultats sont compatibles avec certaines données antérieures, en particulier celles qui associent les boissons light au syndrome métabolique», a déclaré Vyas.

Les 59 614 participantes ont été divisées en quatre groupes par l’équipe de recherche: au moins deux sodas light par jour, cinq à sept sodas light par semaine, un à quatre sodas light par semaine et zéro à trois sodas light par mois.

Aspartame, la Vérité amère derrière ce produit toxique au pouvoir sucrant : 

Après près de neuf ans , les dossiers médicaux de chaque femme ont été analysés et les résultats ont été les suivants: maladie coronarienne, insuffisance cardiaque congestive, crise cardiaque, procédure de revascularisation coronarienne, AVC ischémique, maladie artérielle périphérique et décès cardiovasculaire, chez 8,5% des femmes consommant au moins deux sodas light par jour, contre 6,9% pour le groupe de cinq à sept sodas light par semaine; 6,8% pour le groupe d’un à quatre sodas light par semaine; et 7,2% pour le groupe en consommant zéro à trois par mois.

Les résultats, à première vue, ne semblent pas correspondre à l’hypothèse selon laquelle l’aspartame était l’une des principales causes de maladie cardiaque. Cependant, les dossiers médicaux montrent que, parallèlement au taux légèrement plus élevé de problèmes de santé liés au cœur, les femmes du groupe consommant au moins deux sodas light par jour étaient, en moyenne, significativement plus jeunes que les femmes des autres groupes, ce qui signifie que les sodas light provoquaient des problèmes de santé à un niveau accéléré. Les femmes de ce groupe affichaient également l’IMC moyen le plus élevé, le taux de diabète le plus élevé et également la pression artérielle la plus élevée.

Malgré l’ampleur de l’étude, aucune conclusion officielle ne peut être établie, mais les premiers signes sont inquiétants.

«Sur la base de ces découvertes, nous avons la responsabilité de faire plus de recherches pour voir ce qui se passe et définir davantage le lien», a expliqué Vyas. «Cela pourrait avoir d’ importantes implications pour la santé publique.

Plusieurs autres projets de recherche ont été commandés depuis la publication des résultats de l’Université de l’Iowa, pour découvrir l’ampleur des problèmes que l’aspartame peut causer. Cependant, le conseil est d’arrêter les boissons gazeuses de votre vie quotidienne et, même si vous en consommez de temps en temps, le soda ordinaire est meilleur pour vous que le soda light.

L’argent injecté pour faire apparaître les sodas light comme une alternative saine est une preuve supplémentaire que de nombreuses grandes entreprises de grande taille sont beaucoup plus préoccupées par les profits que par la santé de leurs consommateurs. Quand il s’agit des choses que vous mangez et buvez, assurez-vous de savoir exactement ce que vous mettez dans votre corps.

Source : /now.uiowa.edu/2014/03/ui-study-finds- theheartysoul.com/diet /http://www.healthy-holistic-living.com / http://www.healthy-holistic-living. /  /sain-et-naturel.com/ / http://www.espritsciencemetaphysiques.com

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